Hoofdgerecht, Ingrediënten: Zak gesneden witte kool ( of een halve kool zelf snijden) olijfolie 500 g gehakt zakje nasi kruiden aardappelpuree (zelf maken)
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Halve krop ijsbergsla 100 g veldsla 100g ruccola cherry tomaatjes magere spekreepjes hamblokjes feta kaas noedles (eiermie) olijfolie balsamicoazijn
Anders, Ingrediënten: 1 kilo kruimige aardappels 200 ml volle melk 100 g boter 2 eieren ( of 2 eetl. mayonaise) zout nootmuskaat